无痛人流后禁忌的饮食

饮食，对一个刚做完人流手术的女人来说是至关重要的。女士的抵抗力远远低于男性，所以女士更应该注重饮食方面的调整，尤其是在人流手术之后，应该进行食物的分门别类，对于影响身体健康和阻碍身体恢复的食物不要进行食用。

妇科专家：无痛人流后禁忌的饮食

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

1)、无痛人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

2)、无痛人流后不能吃坚硬的食物。

3)、无痛人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4)、无痛人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

5)、无痛人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

6)、无痛人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血……油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

7)、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

烟酒，寒类食物，油腻食物和生冷食物等等，都是人流手术后各位女士的禁忌。我们不要只图嘴上的快乐，而忘记病情的蔓延。只要控制住饮食方面的习惯，也就完成了术后一半的护理工作，因此，我们认真对待饮食，做好健康工作。