人流后如何保养子宫？

 　　这是很多人所关注的一个问题，不少的年轻女性面对意外怀孕，都选择无痛人流的方式来终止妊娠，医院接诊越来越多还在上学的小姑娘，人流越来越年轻化，尤其是有些女性朋友还不把无痛人流当回事，人流后一点也不做护理，专家表示，人流后需保养子宫，以免留下后遗症导致不孕。

　　1、注意休息，通常手术后要卧床休息3～5天，如果体温正常，阴道出血量比较的少，能够下床活动，并适当的做些轻点的家务活。

　　2、加强营养，多吃一些很蛋白质、高纤维的食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些生冷、辛辣等刺激性大的食物。

　　3、注意个人卫生，保持外阴清洁，术后半个月内不要朋友，以免脏水进入阴道，发生感染，

　　4、注意避孕，女性在人流要注意护理，在术后一个内月内不能同房，一个月后同房，注意避孕，以免再次怀孕后，在短时间内进行无痛人流。

　　5、按时复查，为了保障手术的成功，避免意外的发生，意外怀孕的女性在无痛人流结束后要定期去医院做检查。

　　虽然社会开放了，但是我们女性朋友们也要爱护好自己啊，频繁做导致子宫内膜越来越薄，很容易导致不孕，所以如果做人流一定要选择正规医院，同时做好人流后护理。