女性一定要多加注意自己的月经情况,月经推迟或者是提前、量多或是量少都是不健康的表现。专家指出正常的情况下女性来月经是有周期的,一般都是近一个月来一次,月经量少是什么原因呢?
药物影响
临床表示,女性朋友一年之内是需要去服用避孕药不得超过三次,避孕药服用过多人为是会影响到雌激素水平,导致成机体内分泌失调,也会导致月经出现紊乱,使得月经量出现减少。
减肥过度节食
现在有好多的女性为了去保持身体不惜自己的身体,长时间节食下去是容易会导致成身人本各个机能受到严重的影响的,医生提醒,针对月经期的女性更应该多注意,这段时间也是女性一个月之中比较为关键的一天。后期如果感觉自身月经已经严重不调时,就需要及时去引起重视。
各种压力
工作压力、生活压力以及其它方面的压力,快节奏的生活,高强度的工作,是会打乱了女性原有的生活方式,熬夜,作息不规律等是严重的情况,是会给女性的身心健康带来不好的破坏,建议女性朋友在这样的情况下,就是越要去注意个人健康,放松心情,释放压力。
常生闷气心理抑郁
从中医的角度来看,憋闷是容易会导致成肝郁气滞,从而使经量减少。所以女性朋友平时多注意调节自身情绪,实在不行可以大声吼出来,而不是压抑在心里,此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
女性在经期如果出现了月经量少的情况,一定不能大意了,这是一种月经不调的表现。女性月经期间一直是比较特殊的日期,在这段时间一定要做好保暖工作,不要出现生病的情况。
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